Axeltränare portabel träningsskiva

Axeltränare är ett portabelt träningsredskap för rörlighetsövningar med fokus på axlar och armar. Redskapet monteras över en dörr och använder ett rep som löper genom ett trissystem med två hjul. Med hjälp av handtagen kan användaren utföra kontrollerade rörelser utan permanent montering i hemmet. Konstruktionen är avsedd för både rehabiliteringsövningar och regelbunden rörlighetsträning.

Rörlighetsträning för axlar och armar

Med redskapet går det att genomföra rörelser som engagerar axlar, överarmar, underarmar och handleder. Det kan användas när man vill arbeta med armarnas rörelseomfång eller följa ett individuellt träningsprogram. Övningarnas omfattning och utförande behöver anpassas efter användarens förutsättningar, särskilt i samband med rehabilitering.

Trissystem med två hjul

Repet löper över två hjul och är anslutet till handtag som användaren håller i under övningarna. Trissystemet hjälper till att skapa en jämn och kontrollerad rörelse. Handtagen är tillverkade av plast och ger en tydlig greppyta när repet dras genom systemet.

Dörrmontering utan permanent installation

Axeltränare placeras över dörrens ovankant och hålls på plats när dörren stängs. Därför behövs ingen permanent installation. Det gör redskapet praktiskt att flytta mellan lämpliga dörrar eller ta undan efter ett träningspass. Kontrollera alltid att fästet sitter stadigt före användning.

Övningar med ett eller två handtag

Redskapet kan användas med en hand eller med båda händerna, beroende på vilken rörelse som ska utföras. Genom att dra i handtagen kan användaren arbeta med armarnas rörelser i ett återkommande mönster. Välj ett lugnt tempo och anpassa rörelsen efter behov.

För sittande och stående träning

Repet har en angiven längd på 260 cm, vilket ger utrymme för övningar i både sittande och stående position. Det gör träningsredskapet användbart i olika situationer hemma, utan att en särskild träningsplats behöver avsättas permanent.

Lätt att hantera och flytta

Axeltränare väger cirka 470 g och har ett metallfäste, blå plasthandtag och rep av syntetfiber. Den portabla konstruktionen gör den enkel att flytta när den inte används. Angiven maximal belastning är 120 kg.

Tekniska specifikationer

Replängd: 260 cm
Material, fäste: Metall
Material, handtag: Plast
Material, rep: Syntetfiber
Färg, handtag: Blå
Färg, fäste: Metallfärgat
Montering: Över dörrens ovankant
Konstruktion: Trissystem med två hjul och två handtag
Användning: Sittande och stående träning
Vikt: Cirka 470 g
Maximal belastning: 120 kg