Kannettava hartiatreenilevy

Olkapäätreenilaite on kannettava harjoitteluväline liikkuvuusharjoituksiin, joissa keskitytään olkapäihin ja käsiin. Laite kiinnitetään oven yläreunaan, ja siinä käytetään köyttä, joka kulkee kahden rullan kautta. Kahvojen avulla käyttäjä voi tehdä hallittuja liikkeitä ilman pysyvää kiinnitystä kotiin. Laite on tarkoitettu sekä kuntoutusharjoituksiin että säännölliseen liikkuvuusharjoitteluun.

Liikkuvuusharjoittelu olkapäille ja käsiin

Laitteella voi tehdä liikkeitä, jotka aktivoivat olkapäät, olkavarret, kyynärvarret ja ranteet. Sitä voi käyttää käsien liikelaajuuden kehittämiseen tai yksilöllisen harjoitusohjelman noudattamiseen. Harjoitusten laajuus ja suorittaminen on mukautettava käyttäjän lähtökohtiin, erityisesti kuntoutuksen yhteydessä.

Kahden rullan taljajärjestelmä

Köysi kulkee kahden rullan yli ja on kiinnitetty kahvoihin, joita käyttäjä pitelee harjoitusten aikana. Taljajärjestelmä auttaa tekemään liikkeestä tasaisen ja hallitun. Kahvat on valmistettu muovista, ja ne tarjoavat selkeän otteen, kun köysi kulkee järjestelmän läpi.

Oven yläreunaan kiinnitettävä ilman pysyvää asennusta

Olkapäätreenilaite asetetaan oven yläreunan päälle, ja se pysyy paikallaan, kun ovi suljetaan. Pysyvää asennusta ei siis tarvita. Tämän ansiosta laitetta on helppo siirtää sopivien ovien välillä tai laittaa pois harjoituskerran jälkeen. Tarkista aina ennen käyttöä, että kiinnitys on tukeva.

Harjoituksia yhdellä tai kahdella kahvalla

Laitetta voi käyttää yhdellä tai molemmilla käsillä riippuen suoritettavasta liikkeestä. Vetämällä kahvoista käyttäjä voi harjoitella käsien liikkeitä toistuvassa kuviossa. Valitse rauhallinen tahti ja mukauta liikettä tarpeen mukaan.

Istuvaan ja seisovaan harjoitteluun

Köydellä on ilmoitettu pituus 260 cm, mikä mahdollistaa harjoittelun istuvassa ja seisovassa asennossa. Tämän ansiosta harjoitteluväline on käytettävissä erilaisissa kotitilanteissa ilman, että erillistä harjoittelupaikkaa tarvitsee varata pysyvästi.

Helppo käsitellä ja siirtää

Olkapäätreenilaite painaa noin 470 g, ja siinä on metallikiinnitys, siniset muovikahvat sekä synteettisestä kuidusta valmistettu köysi. Kannettava rakenne tekee siitä helpon siirtää, kun sitä ei käytetä. Ilmoitettu enimmäiskantokyky on 120 kg.

Tekniset tiedot

Köydellän pituus: 260 cm
Kiinnityksen materiaali: Metalli
Kahvojen materiaali: Muovi
Köydellän materiaali: Synteettinen kuitu
Kahvojen väri: Sininen
Kiinnityksen väri: Metallin värinen
Asennus: Oven yläreunaan
Rakenne: Kahden rullan taljajärjestelmä ja kaksi kahvaa
Käyttö: Istuva ja seisova harjoittelu
Paino: Noin 470 g
Enimmäiskantokyky: 120 kg